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2年生 バナナうんちで元気な子!

12月14日「バナナうんちで元気な子!」という出張授業を受講しました。理想のバナナうんちを出すためには、夜9時までに寝よう、朝早く起きて太陽をいっぱい浴びよう、朝ごはんをしっかり食べよう!また、朝ごはんを食べることは、頭の回転をよくするだけでなく、体温を上げ元気に過ごすことができるので、怪我の予防にもつながること、バナナうんちも出やすくなることを学びました。

その日のお昼時は、「赤・黄色・緑のグループのもの(食材)が全部入ってる!」という声が聞こえてきました。

自分自身の生活を見直し、自分の体と健康について考える良い機会となりました。これからの生活にぜひ活かして欲しいと思います。

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